Dalam satu ceramah bulanan Shaklee yang saya hadir menjelang puasa beberapa tahun lepas, nutritionist ada menerangkan tentang paras toksin dalam tubuh rakyat Malaysia boleh meningkat sepanjang Ramadhan. Pada mulanya saya keliru, kenapa pulak meningkat, sedangkan berpuasa bantu tubuh detoks (nyahtoksin)? Nutritionist menerangkan, walaupun berpuasa pilihan makanan rakyat Malaysia tidak banyak berubah. Majoriti kita masih memilih makanan berbuka yang siap dimasak diluar, yang tinggi gula, tinggi bahan terproses, tidak segar, dan tidak memenuhi keperluan nutrisi harian. Ini penyumbang kepada meningkatnya toksin di dalam tubuh. Dan organ yang menanggung beban toksin ialah hati/liver. Saya bertanya, apa yang patut kita buat kalau tak tukar diet ketika berpuasa? Nutritionist mencadangkan, wajib reset tubuh semula dengan detoks selama 7 hari dan sokong keperluan hati dengan nutrient penting. Bagi saya pula, lebih untung kalau kita pilih makanan yang baik, dan detoks hati sekali harung di bulan...