Saya membaca artikel dari website Diabetes Forecast yang memberi penerangan tentang kesan perubahan hormon wanita dengan paras insulin. 1- Insulin meningkat ketika period. Untuk wanita yang ada kitaran/ jangka masa period yang normal, tidak lah menjadi isu sangat.Tetapi kalau kitaran/ jangka masa tak normal, paras insulin boleh jadi tidak stabil. 2- Insulin meningkat ketika hamil Perubahan hormon ketika hamil secara semulajadi boleh meningkatkan paras insulin. Semasa hamil, tubuh wanita hasilkan hormon progesterone yang banyak, menjadi punca insulin resistance. Ditambah lagi dengan placenta juga menghasilkan hormon dikenali sebagai placenta lactogen - yang juga punca kepada insulin resistance. 3- Insulin meningkat ketika pre-menopos dan menopos Ketika fasa pre-menopos dan menopos, hormol estrogen dan progesteron pula fluctuate, dan beri kesan kepada insulin. Hamil, period, menopos, ketiga- tiga ni pula beri kesan kepada kualiti tidur wanita. Tidur yang terganggu akan menyebabkan hormo...