Adakah anda sedang struggle dengan pengambilan gula harian?
Adakah diet anda berulang kali gagal kerana tidak tahan nak makan gula?
Adakah berat anda makin naik dan naik kerana makan gula berlebihan dan sukar nak kawal?
Kelas Zoom Coach Gula ini mungkin boleh membantu anda memahami bagaimana gula telah mengawal kehidupan ramai rakyat Malaysia sehinggal menjadi juara obes Asia Tenggara dan naib juara diabetes dunia.
Anda akan belajar teknik 3R yang digunakan oleh Coach Gula, anda boleh membebaskan diri dari perangkap gula di dalam makanan yang dimasak rumah dan godaan gula ketika berada di luar rumah.
Terdapat 2 sesi dalam kelas zoom ini, dibahagi kepada 3 jam setiap sesi, dalam masa 2 hari sahaja.
Sesi 1 : 25 Mac 2023, 9:00 pagi - 12:00 tengah hari
Sesi 2 : 26 Mac 2023, 9:00 pagi - 12:00 tengah hari
Daftar segera, tempat terhad kepada 30 orang peserta sahaja.
Daftar sekarang : https://osini.co/0/oOG3RmQOEZzD
Daftar sekarang : https://osini.co/0/oOG3RmQOEZzD
Daftar sekarang : https://osini.co/0/oOG3RmQOEZzD
Latarbelakang Coach Gula
Gelaran “Coach Gula” muncul pada tahun 2018, apabila saya secara sukarela dan suka- suka bimbing rakan- rakan untuk tinggalkan gula tambahan dalam diet harian mereka.
Saya sendiri telah menjadikan No Sugar Challenge sebagai gaya hidup sejak tahun 2017 lagi. Walaupun bukan sempurna setiap hari, tetapi awareness untuk kurangkan gula dalam diri saya sangat tinggi!
Di Facebook, setiap hari saya berkongsi tips dan panduan “bercerai gula” sebagai usaha membantu rakan dan kenalan untuk memulakan gaya hidup lebih sihat tanpa gula berlebihan.
Saya juga telah menerima beberapa jemputan untuk talk, dan webinar dari NGO dan group2 persendirian, bercakap tentang cabaran No Sugar Challenge.
Comments
Post a Comment