Contrary to popular believe, menopos tak sepatutnya horrible untuk wanita. Tak sepatutnya buat wanita hilang keyakinan diri, tak sepatutnya buat wanita makin sakit.
Menopause is a NATURAL process!
Allah takkan bagi kita menopos untuk menyiksa paras wanita.
In fact lepas menopos la kita bebas - tak payah tunggu period, boleh solat, mengaji puasa non stop. Do you know our *ahem* life also will improve selepas menopos?
Untuk enjoy fasa menopos, kita kena buat persiapan ketika fasa pre-menopos.
Kena jaga pemakanan
Kena bergerak aktif
Kena ada HEALTHY MINDSET (super important)
Wanita- wanita banyak fikir, banyak tanggungjawab, banyak benda nak urus, sampai lupa dah masuk fasa pre menopos tetiba rasa huru hara kesihatan - sebab masa ni risiko penyakit pun meningkat kalau tak berjaga- jaga.
Luangkan masa dan duit untuk kesihatan diri menjelang menopos. Salah satu cara ialah dengan mengamalkan satu sudu Vivix setiap pagi. Berbaloi- baloi!
Comments
Post a Comment