Dua hari lepas saya dan team bisnes Shaklee saya, PAF NETWORK , tiba- tiba mengimbau kembali saat- saat kami bermula dengan bisnes ini. Ketika itu saya masih lagi bekerja makan gaji sebagai Head of Department di MERCY Malaysia. Kami teringat saat kami beramai- ramai ke branch Shaklee di Wangsa Maju, dan saat- saat kami menghabiskan waktu hujung minggi menghadiri kelas- kelas bisnes dan berkumpul bersama. Kenangan dan pengalaman ini, membuatkan saya teringat dua perkara iaitu “excitement” dan “fulfilment”. EXCITEMENT Walaupun ketika itu saya hanya baru bermula, income bisnes baru mencecah beberapa ratus ringgit, tetapi setiap hari penuh dengan excitement. Setiap pagi, sekitara jam 5 pagi, saya akan mengemaskini blog dan membuat poster pemasaran sendiri (guna Powerpoint sahaja ketika itu). Pukul 6 pagi saya akan mula bersiap- siap untuk keluar bekerja dan menyiapkan keperluan anak- anak untuk dihantar ke pengasuh. Pulang dari kerja, saya akan habiskan masa di dalam LRT dan di dalam keret...

 Assalamualaikum dan salam cukup manis :") Topik kali ini memang paling Coach seronok nak tulis! Kenapa ya? Haa sebab Coach dah tengok sendiri sepanjang 5 tahun berkempen No Sugar Challenge, memang ramai kawan-kawan yang rasa sendiri boleh kurus cepat bila mereka mula kurangkan pengambilan gula dalam diet harian.  Untuk perkongsian kali ini, Coach nak kongsi rahsia mengapa bila kita kurangkan gula, secara semulajadi kita boleh kurus cepat. Baca sampai habis ya, semua info yang Coach kongsikan nanti, amat praktikal dan anda boleh buat dengan mudah.  1- Kurangkan gula, stabilkan insulin, lemak mudah dibakar Ini kunci dan rahsia cepat kurus bila kita kurangkan gula dalam diet harian. Secara am kita kena faham, bahawa apabila tubuh menerima gula yang berlebihan, pankreas akan mengeluarkan insulin yang banyak. Jadi paras insulin akan sentiasa tinggi dan sampai satu tahap kita akan mengalami masalah kerintangan insulin (insulin resistant).  Apakah kesan kepada kerintangan ...

Assalamualaikum dan salam cukup manis untuk semua pembaca yang masih setia menjenguk blog Coach Gula :') Hari ini Coach nak bercerita pengalaman Bisnes Online yang jadi "playground" Coach sejak tahun 2011. Sebenarnya pengalaman bisnes online Coach, hanyalah bersama-sama Shaklee. Jadi cerita yang akan Coach kongsi ni tak boleh nak banding dengan bisnes online yang lain. Cuma yang Coach nak bagitau siap-siap, walaupun hanya satu sahaja bisnes online yang Coach buat, hasilnya setakat ini sangat berbaloi-baloi, di luar jangkaan sebenarnya.  Alhamdulillah,  2023, tahun ke-12 kami bersama Bisnes Online Shaklee BERMULANYA DI SINI BISNES ONLINE KU... Pada tahun 2011, Coach mencari solusi untuk badan lebih cergas dan sihat ketika berpantang dan menyusu bayi. Sebelum itu, semasa anak pertama, Coach belum ada ilmu tentang supplement yang boleh bantu ibu-ibu berpantang dan menyusu. Idea nak mencari vitamin-vitamin ni sebenarnya daripada mak Coach sendiri. Mak kata, cari lah vitamin, ...

Assalamualaikum semua dan salam cukup manis :')  Hari ini kita dah pun masuk 14 Ramadhan, bermakna separuh bulan sudah berlalu, dan tak lama lagi kita akan menyambut Syawal. Kebiasaannya minggu ke-3 dan ke-4 Ramadhan orang akan "gear up" untuk persiapan Syawal seperti juadah raya dan baju raya. Tetapi ramai juga yang nak "kurus sebelum raya" dan "kulit cantik sebelum raya", betul tak? Untuk vitamin kulit supaya dapat kulit cantik berseri sebelum raya ni, Coach boleh tolong anda dapatkan penyelesaiannya, dengan harga rahmah mampu milik Insha Allah.  Masalah kulit kering di bulan Ramadhan  Antara masalah utama kulit kita di bulan Ramadhan, ialah masalah kulit kering.  Masalah kulit kering ini pula akan menyebabkan parut lambat pudar, dan lama kelamaan, kulit akan jadi kusam dan cepat berkedut. Kulit kering juga boleh menyebabkan mekap jadi tidak cantik seperti yang kita mahu. Jadi bayangkan selama sebulan kulit kita kering, mestilah menjelang raya nanti ...

Assalamualaikum dan salam cukup manis untuk semua yang singgah di blog Coach Gula :')  Sebelum ini Coach ada berkongsi tentang 10 tanda-tanda ketagihan gula, dan kali ini Coach nak kongsi pula 3 peringkat ketagihan gula yang anda perlu tahu.  Baca di sini :  10 Tanda Ketagihan Gula Yang Anda Perlu Tahu Ketagihan gula ini bukan lah datang tiba-tiba sebenarnya, tetapi ia merupakan hasil daripada gaya pemakanan yang telah sebati dengan diri kita. Tanpa kita sedar, kita telah melalui peringkat-peringkat yang membawa kepada masalah ketagihan gula.  Jom kita lihat apakah peringkat-peringkat ketagih gula tersebut.  PERINGKAT PERTAMA : BINGEING "BINGEING” ialah tingkahlaku makan dalam kuantiti yang banyak untuk melepas kempunan/ keinginan.  Keadaan ini boleh berlaku ketika kita makan, selepas kita menahan diri daripada makanan dan minuman bergula dalam tempoh masa tertentu, samada selang beberapa jam, atau selang beberapa hari. Contoh paling mudah ialah ketika berd...

 Assalamualaikum semua, terima kasih kerana sudi menjenguk blog Coach Gula yang cukup manis ini :')  Hari ini Coach nak kongsi pelbagai promosi hebat istimewa untuk semua pelanggan dan ahli Shaklee, sepanjang bulan April 2023.  Untuk bulan April, Shaklee memberi fokus supaya lebih ramai rakyat Malaysia mampu memiliki supplement berkualiti tinggi daripada Shaklee. Untuk itu, Shaklee memperkenal Healthy Rahmah Set A dan Healthy Rahmah Set B.  Healthy Rahmah memberi peluang kepada anda untuk merasai kesihatan yang lebih baik dengan mengamalkan 2 supplement asas yang penting iatu ESP dan Sustained Release Vita C Plus.  ESP adalah supplement protein soya Shaklee yang sentiasa menjadi TOP SELLER product! Memang lah top seller sebab ESP ini menjadi pilihan semua peringkat usia dan semua fasa kehidupan.  Kalau nak kulit cantik, orang cari ESP Kalau dah hamil, untuk pertumbuhan bayi shat, ibu-ibu amal ESP Bila dah bersalin, minum ESP, cepat aje slimming semasa berpa...