Wanita mengalami pelbagai fasa dalam kehidupan mereka, yang boleh mempengaruhi kesihatan emosi mereka. Dari faktor hormon, bermula usia baligh, wanita akan mengalami perubahan emosi ketika sebelum dan selepas haid (pre & post mentrual syndrome).
Kemudian mereka akan alami pula perubahan hormon dan tekanan emosi ketika hamil, selepas bersalin dan akhirnya ketika pre-menopos dan menopis. Hormon berubah-ubah, emosi. juga berubah-ubah.
Selain faktor hormon, wanita berisiko untuk mengalami tekanan emosi akibat kekejaman ke atas mereka seperti keganasan rumah tangga dan serangan seksual. Ramai wanita terperangkap dalam situasi berbahaya ini dan tidak berjaya keluar daripadanya.
Wanita zaman moden juga terbeban dengan pelbagai tanggungjawab - keluar bekerja, menyara keluarga, mendidik anak-anak dan menjaga keluarga. Kesemua ini juga menjadi faktor pencetus tekanan emosi wanita setiap hari.
Makanan seimbang dan berkhasiat adalah asas kepada tubuh yang sihat, dan tubuh yang sihat akan mempengaruhi emosi dan fikiran yang tenang dan stabil. Namun begitu, gaya hidup hari ini, amat menyukarkan kita memenuhi keperluan zat dan khasiat penting untuk tubuh badan.
Terdapat banyak kesan kepada fikiran dan emosi wanita, sekiranya mereka tidak dapat cukup vitamin dan mineral setiap hari.
Sebagai contoh :
- kekurangan vitamin B : cepat stress, anxiety dan depresi
- kekurangan vitamin C : cepat letih, cepat moody
- kekurangan vitamin E : cepat rasa tertekan
- kekurangan zat besi : mengurangkan hormon gembira (serotonin, dopamin)
- kekurangan zink : meningkatkan simptom anxiety dan depresi
Vitalize
Kekurangan vitamin dan mineral ini akan memberi kesan jangka panjang kepada kestabilan emosi dan fikiran wanita. Jadi tidak salah sekiranya wanita menyediakan sedikit peruntukan untuk memenuhi vitamin dan mineral harian dengan supplement seperti Vita-Lize Shaklee.
Vita-Lize adalah sejenis supplement yang mengandungi 25 jenis vitamin dan mineral, termasuk zat besi, asid folik dan vitamin B. Vita-Lize ini diformulasi agar mudah diserap oleh tubuh dan tubuh mendapat manfaat dengan kadar yang segera.
Antara manfaat mengamalkan Vita-Lize setiap hari ialah :
- mengekalkan tenaga sepanjang hari
- menghasilkan sel darah merah yang sihat
- mengurangkan tekanan
- menambahbaik mood
- menguatkan sistem imun
GLA COMPLEX
GLA Complex adalah supplement yang mengandungi gamma-linolenic acid, sejenis asid lemak, yang sangat bermanfaat kepada emosi wanita dan kesihatan hormon secara menyeluruh. Antara kelebihan GLA Complex termasuklah :
- mengawal atur hormon
- mengurangkan simptom PMS
- mengurangkan simptom pre-menopos dan menopos
OsteNutrix
OsteNutrix adalah supplement yang mengandungi kalsium, magnesium, vitamin D, manganese dan boron. Gabungan kesemua mineral ini memberi fokus kepada kesihatan tulang. Namun begitu, keistimewaan lain OsteNutrix adalah terdapat pada kalsium, magnesium dan vitamin D yang amat penting untuk kesejahteraan emosi wanita.
- Kalsium amat penting untuk kesihatan saraf tubuh badan kita, jadi secara tidak langsung ia memberi kesan kepada emosi dan mood. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan mood jadi tidak menentu.
- Magnesium amat penting untuk mengekalkan mood yang sihat di kalangan wanita. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan wanita berisiko mengalami keletihan, anxiety dan depresi.
- Vitamin D mengawal atur mood dan mengurangkan kecenderungan untuk mendapat depresi dalam jangka masa panjang.
Omega Guard
Omega Guard ialah supplement asid lemak omega-3 yang diformulasi daripada minyak ikan tulen. Setiap hidangan lengkap Omega Guard mengandungi EPA & DHA yang penting untuk fungsi saraf yang sihat.
Bagi tujuan menjaga kestabilan emosi wanita, Omega Guard sangat bermanfaat untuk :
- mencegah serangan post partum depression (meroyan)
- menstabilkan mood
- mengurangkan simptom depresi
- mengurangkan simptom anxiety
Pengambilan Omega Guard setiap hari boleh membantu wanita mencegah pelbagai tekanan emosi dan kecelaruan fikiran.
Kesimpulan
Amalan pengambilan supplement yang dikongsikan di atas amat penting bagi wanita untuk mengawal tekanan emosi saban hari. Wanita amat banyak berkorban siang dan malam, jadi sudah sampai masanya untuk memberikan khasiat terbaik untuk tubuh dan sekaligus membantu mengawal tekanan emosi. Sayangilah diri anda supaya anda boleh menyayangi orang lain, Insha Allah.
>>> Kenali vitamin untuk wanita sebagai anti-stress!
#nextlevelblogging
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
Master Puteri @ Coach Gula WhatsApp : https://CoachGula.wasap.my
Daftar Ahli Shaklee hanya RM35 sahaja Hubungi kami untuk mengetahui tentang peluang bisnes Shaklee hanya dari rumah dan secara online. Follow & Like FB : PAF Network Health & Beauty ---- PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf. |
Comments
Post a Comment