Skip to main content

Posts

Mengapa Saya Memilih Vitamin Shaklee

Perkongsian kali ini membawa saya mengimbau kenangan lebih 12 tahun yang lalu. Ketika itu saya hamil anak kedua, dan mencari-cari produk untuk berpantang dan menyusu.  Selepas bersalin anak pertama, saya ada menggunakan produk herba, sepanjang tempoh berpantang. Saya dapati produk yang saya guna tidak beri apa-apa kesan yang saya idamkan.  Saya ambil masa hampir sebulan untuk pulih selepas bersalin secara c-section.  Berat badan saya selepas bersalin ambil masa dekat setahun untuk kembali ke berat badan normal.  Oleh kerana saya juga bekerja sepenuh masa ketika itu, saya mengalami masalah untuk mengepam susu yang cukup untuk bekalan anak ketika saya bekerja (saya berjaya mengepam dan direct feeding anak pertama selama 15 bulan, Alhamdulillah).  Pengalaman anak pertama ini membuatkan saya mencari penyelesaian baru untuk anak kedua.  Saya mahu pulih segera selepas c-section (anak kedua juga adalah planned c-section).  Saya mahu berat badan kembali ke berat normal, sekurang-kurangkan dala
Post a Comment
Read more
Recent posts

5 Kepentingan Vitamin C Shaklee

Vitamin C memainkan peranan yang sangat penting bagi menyokong sistem tubuh yang sihat. Permintaan vitamin C Shaklee sentiasa tinggi, terutamanya semasa negara kita diserang virus covid 19.  Kesedaran masyarakat untuk menguatkan sistem pertahanan tubuh daripada serangan virus, terus meningkat dan vitamin C Shaklee memang sentiasa menjadi pilihan.  Dan kini dengan berita tentang siapsiaga Kementerian Kesihatan Malaysia menghadapi serangan virus X pula, jadi tidak salah sekiranya amalan pengambilan vitamin C Shaklee diteruskan oleh orang ramai.  Vitamin C adalah sejenis vitamin larut air, bermakna tubuh kita tidak akan menyimpan vitamin C di dalam badan, dan lebihannya akan dibuang melalui air kencing. Ini bermakna vitamin C perlu sentiasa cukup diambil setiap hari.  Oleh kerana tubuh kita tidak dapat menghasilkan vitamin C sendiri , jadi kita mesti mendapatkan vitamin C daripada makanan ataupun supplement. Antara makanan yang kaya dengan vitamin C termasuklah :  Buah : oren, lemon, bua
Post a Comment
Read more

Set Mengandung Shaklee

Pasangan yang bakal menimang cahaya mata, pasti teruja untuk membuat pelbagai persiapan, samada untuk ibu yang mengandung dan juga keperluan untuk cahayamata yang bakal lahir. Salah satu keperluan penting yang wajib diberikan keutamaan ialah kelengkapan nutrisi dalam bentuk supplement  yang mesti diamalkan sepanjang kehamilan.  Pilihan saya semestinya SET MENGANDUNG SHAKLEE kerana saya telah menikmati khasiat dan keberkesanan set mengandung Shaklee ini ketika mengandung anak ke-3 dalam tahun 2015. Sebelum saya mengamalkan set ini, saya sudah pun ada pengalaman dengan set menyusu Shaklee untuk anak ke-2.  Sebenarnya Set Mengandung Shaklee ini pilihan yang sangat popular di kalangan ibu-ibu di Malaysia. Sebab itu mudah sangat untuk kita lihat pelbagai testimoni dikongsi oleh mereka yang mengamalkannya.  Kebaikan Set Mengandung Shaklee Secara umumnya, set mengandung Shaklee ini memberi manfaat kepada ibu dan juga bayi di dalam kandungan. Antaranya termasuklah :  menguatkan rahim ibu men
Post a Comment
Read more

Keperluan Wanita Mengandung Secara Fisiologi

Kehamilan untuk pasangan yang baru berkahwin dan merancang untuk membina keluarga secepat mungkin, adalah berita yang amat membahagiakan. Mesti ramai ibu-ibu yang masih ingat bagaimana terujanya perasaan kita apabila melihat 2 garis pada ujian kehamilan betul tak?  Bersama-sama keterujaan ini, pasangan yang bakal menjadi ibu dan ayah harus sedar tentang keperluan-keperluan yang bakal meningkat untuk wanita ketika mereka mengandung. Keperluan-keperluan ini bukan sahaja untuk fizikal yang berubah, tetapi juga untuk mental dan emosi mereka.  Perubahan Wanita Mengandung Secara Fisiologi Terdapat terlalu banyak perubahan yang bakal wanita mengandung alami, bermula hari pertama hamil sehinggalah selamat melahirkan zuriat berharga. Tidak keterlaluan kita boleh katakan perubahan ini akan berlaku dari hujung rambut ke hujung kaki!  Perubahan secara fisiologi termasuklah :  Kemunculan hormon hCG (human chorionic gonadotropin) yang hanya dihasilkan oleh tubuh wanita mengandung. Hormon ini dihasi
Post a Comment
Read more

Doa Yang Bagus Amalan Wanita Sebagai Ibu

Kita sering mendengar tentang kehebatan dan keajaiban doa seorang ibu. Sebagai wanita yang diberi rezeki untuk menjadi ibu, ambil lah kesempatan ini untuk belajar dan mengamalkan doa-doa hebat yang ada di dalam Al Quran dan juga yang diajar oleh Rasulullah S.A.W kepada kita. 1- Doa pemuda Ashabul Kahfi  رَبَّنَآ ءَاتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا Maksud : Ya Tuhan kami, berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan sempurnakanlah bagi kami petunjuk yang lurus dalam urusan kami.  Doa ringkas ini amat bagus diamalkan oleh ibu dan juga diajar kepada anak-anak. Berikan pemahaman kepada anak-anak bahawa di dalam hidup kita ini, hanyalah dengan rahmat Allah sahaja, kita beroleh petunjuk dan kebaikan. Tanpa rahmat Allah, sukarlah kita nak mengharungi dunia yang penuh cubaan dan dugaan.  2- Doa Rasulullah ajar kepada Ibnu Abbas RA اَللَّهُمَّ فَقِّهُّ فِي الدِّيْنِ وَعَلِّمْهُ التَّأْوِيْلَ Maksud :  Ya Allah, berikanlah kepadanya kefahaman dalam agama dan
Post a Comment
Read more

Vitamin Untuk Wanita Kawal Tekanan Emosi

Wanita mengalami pelbagai fasa dalam kehidupan mereka, yang boleh mempengaruhi kesihatan emosi mereka. Dari faktor hormon, bermula usia baligh, wanita akan mengalami perubahan emosi ketika sebelum dan selepas haid (pre & post mentrual syndrome).  Kemudian mereka akan alami pula perubahan hormon dan tekanan emosi ketika hamil, selepas bersalin dan akhirnya ketika pre-menopos dan menopis. Hormon berubah-ubah, emosi. juga berubah-ubah.  Selain faktor hormon, wanita berisiko untuk mengalami tekanan emosi akibat kekejaman ke atas mereka seperti keganasan rumah tangga dan serangan seksual. Ramai wanita terperangkap dalam situasi berbahaya ini dan tidak berjaya keluar daripadanya.  Wanita zaman moden juga terbeban dengan pelbagai tanggungjawab - keluar bekerja, menyara keluarga, mendidik anak-anak dan menjaga keluarga. Kesemua ini juga menjadi faktor pencetus tekanan emosi wanita setiap hari.  Makanan seimbang dan berkhasiat adalah asas kepada tubuh yang sihat, dan tubuh yang sihat akan m
Post a Comment
Read more

Kenali Kolesterol Dan Fungsi Penting Untuk Tubuh

Apabila kita menyebut perkataan "kolesterol" mahupun kita dengar orang berbincang tentang "kolesterol", amat jarang sekali disebut hal-hal yang positif dan baik-baik. Kebiasaannya topik kolesterol akan terkait dengan kisah serangan jantung ataupun strok.  Daripada sini bermula lah pelbagai tanggapan yang salah tentang kolesterol, sedangkan kolesterol adalah kurniaan Allah untuk tubuh badan manusia, supaya dapat berfungsi dengan baik. Malah, tanpa kolesterol, manusia tidak dapat wujud pun! Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah bahan seperti lemak, yang terdapat secara semulajadi di dalam sel tubuh manusia. Jadi setiap satu sel kita ini, ada kolesterol, dan terdapat lebih 37 juta trillion sel di dalam tubuh manusia, yang membentuk organ-organ dan seluruh sistem tubuh kita. Untuk membentuk organ-organ daripada sel-sel ini, kita memerlukan kolesterol.  Secara umumnya sel terdiri daripada 3 bahagian iaitu phospholipid, kolesterol dan protein. Kolesterol ini terletak pada
Post a Comment
Read more